癫痫病的危害主要是对患者脑部所有效方法。所以患者们要多了解癫痫，才能有效的避开不利的因素，下面我们看看医生对癫痫的介绍。

1，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足出现异常电活动，容易癫痫病遗传吗诱发癫痫发生。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可证睡眠时间，军海神经科医院简介成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

3，饮食方面：癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够天津癫痫病专业医院哪里很好营养，在癫拉萨治疗癫痫正规医院痫病人的漫长治疗谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过程中，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。

关于对自己的发病因素。如果发现癫痫病的症状了，要及时的去专业正规的医院接受治疗。